Voor jou

Leef je mindful, dan leef je gemakkelijker. Ik leer je graag hoe. Via groepstrainingen, in een één- op-één-setting en tijdens special events bijvoorbeeld. Op deze pagina vind je het aanbod van studio silento.

8-weekse training

Leer in acht weken tools & tricks om stress het hoofd te bieden

Een op een

Past een individuele training jou beter? Studio silento biedt ook maatwerk aan

Special events

Kennismaken met mindfulness of je kennis verdiepen? Ontdek onze special events

Een op een

Lees de laatste blogs over mindfulness.

Nieuwsgierig naar wat mindfulness voor jou kan betekenen?

Ik vertel je er graag meer over.