Mijn blogs voor jou

Illustratie studio silento door Judith Rosema

Schakelen tussen doen en zijn

Wat ben ik blij dat ik heb leren schakelen tussen doen en zijn! Want ik heb...
Lees verder
Onze houdingskwaliteiten

Onze houdingskwaliteiten

Niet oordelen, geduld, opnieuw  beginnen, vertrouwen, niet streven, accepteren en loslaten: zeven behulpzame houdingskwaliteiten bij...
Lees verder

Wat mindfulness niet is

Nee, mindfulness is niet zweverig, lekker ontspannen, gevoelens weg mediteren en al helemaal niet egoïstisch…
Lees verder
Wat is mindfulness?

Wat is mindfulness?

Mindfulness is je gehele aandacht geven aan het huidige moment. En dat doen de meeste...
Lees verder

Nieuwsgierig naar wat mindfulness voor jou kan betekenen?

Ik vertel je er graag meer over.