Mindful Morning

Voor iedereen die eens een mindfulnesstraining heeft gevolgd.

Samen mediteren, ervaringen uitwisselen, en nog meer geïnspireerd raken door mindfulness. Studio silento organiseert vanaf september 2024 de Mindful Morning. Ochtenden die in het teken staan van verbinding en het verdiepen van je eigen mindfulnessbeoefening.

In de praktijk blijkt het waardevol om op regelmatige basis in een groep te oefenen. De Mindful Morning is bedoeld om je te stimuleren mindful te blijven leven.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de Mindful Morning begeleid ik je bij verschillende meditaties, drinken we samen thee en delen we ervaringen, ga ik dieper in op een onderwerp en sluiten we af met een ontspannen yoga nidra.

Voor wie?

Iedereen die wel eens een 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd – bij studio silento of elders – is van harte welkom. Ook als je beoefening een beetje afgestoft moet worden.

Info & aanmelden

Binnenkort publiceren we de Mindful Morning-data en informatie over locatie en kosten.

KIJK OOK EENS NAAR ONZE ANDERE SPECIAL EVENTS

Mindful Morning

Wil je op de hoogte blijven van de Mindful Morning van studio silento?

Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief!