Een moment voor jezelf. Samen mediteren. Elkaar inspireren. Je beoefening verdiepen.
Samen mediteren, ervaringen uitwisselen en nog meer geïnspireerd raken door mindfulness. Dat kan tijdens de Mindful Morning van studio silento, een ochtend die in het teken staat van verbinding en het verdiepen van je eigen mindfulnessbeoefening.
Vind jij het fijn om een moment voor jezelf te hebben? De turbulentie van het dagelijks leven even achter je te laten? Wil je jouw meditatie practice verdiepen en vind je het fijn om te mediteren in een groep? Dan is de Mindful Morning echt iets voor jou.
In anderhalf uur mediteren we in stilte, geef ik een geleide meditatie, staan we stil bij een thema en wisselen we ervaringen uit tijdens het drinken voor een kop thee.
Per Mindful Morning wisselt het programma.
In de praktijk blijkt het waardevol om op regelmatige basis in een groep te oefenen. De ochtenden zijn bedoeld om je te stimuleren mindful te blijven leven.
Iedereen die wel eens een 8-weekse mindfulnesstraining heeft gevolgd – bij studio silento of elders – is van harte welkom. Ook als je beoefening een beetje afgestoft moet worden.
Tijd: van 10.30 tot 12.00 uur.
Je kunt je aanmelden voor één, twee, drie of alle keren. De keuze is aan jou! De definitieve inschrijving gebeurt op volgorde van aanmelding. Je krijgt hierover bericht per mail.
Locatie
Studio silento is tijdelijk gevestigd in het prachtige neogotische gebouw van het voormalige doveninstituut in Sint-Michielsgestel. Adres: Theerestraat 42 (hoofdgebouw), 5271 GD Sint-Michielsgestel.
Parkeren kan op het eigen terrein en is gratis.
Kosten
Deelname aan de Mindful Morning kost € 25,00 per keer. Oud-deelnemers van studio siltento nemen deel voor € 20,00 per keer.
Op alle diensten van studio silento zijn de Algemene voorwaarden studio silento 2025 van toepassing.
