Past een individuele training jou beter? Studio silento biedt ook maatwerktrajecten aan.
Wil je niet op een groepstraining wachten, bijvoorbeeld omdat je agenda het niet toelaat of omdat je op korte termijn aan de slag wilt?
Of wil je werken aan een specifiek thema?
Of je mindfulness-ervaring verdiepen?
Laten we in gesprek gaan over wat bij jou past!
Een maatwerktraject start altijd met een vrijblijvend voorgesprek. We bespreken je behoeften, wat er op dit moment bij je speelt en datgene waaraan je graag wilt werken. Zie je het zitten? Afhankelijk van jouw wensen, intenties en doel stellen we een passend programma samen en maken we afspraken over data, locatie en kosten.
Het maatwerktraject wordt gegeven door Ilonka. Alvast even kennismaken? Lees door op de Over mij-pagina.
Bij het ontwikkelen van de maatwerktrajecten baseer ik mij onder meer op de Mindfulness-Based Stress Reduction-training (Jon Kabat-Zinn), de Mindfulness-Bases Cognitieve Therapie-training (Zindel Segal e.a.) en diverse nascholingstrainingen die ik heb gevolgd.
